So finden Sie mich

Steffen Schwarz

freiberuflicher Physiotherapeut

Personal Trainer

 

+49 163 6090836+49 163 6090836

 

Elfriedestr. 10

16540 Hohen Neuendorf

 

Aroser Allee 76

13407 Berlin

 

Hermsdorfer Damm 222

13467 Berlin

Personal (Reha)-Trainier

Beim Personal Rehatraining arbeite Ich nach dem Konzept des I.A.S. Physical Rehabilitation Trainer (PRT), das speziell von Prof. Bert van Wingerden für die Erarbeitung der funktionellen Haltung, die Verbesserung der Belastbarkeit und die Regenration des Strukturgewebes (Bindegewebe) entwickelt wurde.

 

 

Was erwartet Sie beim „Personal (Reha)-Training“ ?

 

 

Ich werde am ersten Trainingstag spezifische Tests durchführen, um Ihre funktional beeinträchtigten Strukturen und veränderten Bewegungsmuster zu definieren und zu analysieren. Die Trainingseinheiten beinhalten Kraft,- Bewegungs,- und Stabilisationsübungen, sowie sensomotorische Schulung. Unter Beachtung der Regenerationsphase Ihres Bindegewebes wird die verletzte oder veränderte Struktur bis zum Wiedererlangen der vollen Leistungsfähigkeit trainiert.

Personal Training ist geeignet für Ihre Auseinandersetzung mit Haltungsschwächen, nach Sportverletzungen und nach operativen Eingriffen.

 

 

 

 

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